THEMEN

• Atem- und Körperwahrnehmung
• Aufrichtung und Bewegung
• Förderung der Atmung
• Entspannungsübungen sowie Übungen zur Stärkung des Körpers
• Alltagstransfer 
• Ausgewogene Kombination aus theoretischem Hintergrundwissen und praktischen Übungen

EINZEL- UND GRUPPENUNTERRICHT

• Fester wöchentlicher oder 14-tägiger Termin
• 10-er Karte für flexible Termingestaltung
• Einzelstunden

AKTUELL: OFFENE GRUPPE "ATEM-FIT"

• Montags 18-19 Uhr @ LagOM - Raum für Yoga
• Jeder Termin kann einzeln gebucht werden.
• Alle sind herzlich willkommen.
• Preis pro Termin pro Person: 15€ (Schnuppertermin 10€ pro Person)
• Weitere Infos & Anmeldung: hier und im Buchungskalender

Sprich mich gerne an. Deine Wünsche und Ziele stehen im Mittelpunkt!

(Gutscheine über das gesamte Angebot auf Anfrage)